Stephan 6. Dezember 2021 “Ein wahrer Augenöffner: Stephan 6. Dezember 2021 “Ein wahrer Augenöffner: Dass ich solchen Raubbau am eigenen Körper betrieben hatte, war schon erschreckend zu sehen. Danke für die vielen Tipps und Hilfestellungen zu Bewegung, Achtsamkeit, Schlaf und Ernährung!”